inatividade-fisica-home-office

Inatividade física e home office não combinam

Com o período de distanciamento social o trabalho em home office ganhou força e se tornou uma realidade que, muitos dizem, veio para ficar! Com isso, diversas mudanças bruscas aconteceram em nossa rotina. No que se refere ao nível de atividade física, muitos de nós não estamos nos movimentando da mesma maneira de quando...

Olho seco e dor de cabeça? Pode ser excesso de tempo de tela.

Lidamos com computadores, celulares, tablets e televisores desde o momento em que acordamos até praticamente o momento em que vamos dormir. Usamos estes dispositivos para trabalhar, nos comunicar com nossos amigos e familiares e também nos momentos livres. Se por um lado a tecnologia nos proporciona ferramentas incríveis para que possamos permanecer conectados, por...

Atividades físicas dentro da jornada de trabalho, é possível?

O índice de sedentarismo vem crescendo no mundo e, atualmente, o Brasil tem o posto de país mais sedentário da América do Sul e 5º lugar do mundo.  As consequências deste cenário já estão sendo percebidas na saúde pública, principalmente com o aumento da incidência de doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs), como hipertensão e diabetes. ...

SIPAT na GERDAU

No mês de Novembro tivemos o privilégio de desenvolver várias atividades na Semana Interna de Prevenção de Acidentes na empresa GERDAU! Entre as atividades tivemos Aula Especial de Ginástica Laboral, com atividades dinâmicas e interativas entre os trabalhadores, orientações sobre ergonomia para os trabalhadores da produção e escritórios, com foco em boas práticas de ergonomia...

Curso de Ergonomia 2016

  No último dia 16 de novembro concluímos nosso curso de Ergonomia! Foram 12 semanas com 48 horas de estudo! 4 Professores, muita dedicação e muita troca de experiências! Agradecemos aos nossos parceiros e professores Prof. Dra. Flora Vezzá e Engenheiro de Processos Fábio Silva que junto de nossos sócios Fisioterapeutas Ergonomistas Rafael Piacenti...

Scroll to top