ATIVIDADES FÍSICAS


Prescrições, orientações e acompanhamento por equipe de Educadores Físicos conscientes e capacitados para entregar modalidades de atividades físicas com motivação, segurança e foco.

Promoção da saúde física, mental e social, orientando ao bem-estar diário e contribuindo ao clima organizacional e produtividade dos colaboradores.

Educação em saúde integrada ao programa, sempre embasadas cientificamente e direcionadas às mudanças comportamentais e sustentação.

Programa de Atividades Físicas Online (Novo)

Com o objetivo de ajudar os colaboradores em home office a manter um estilo de vida ativo, desenvolvemos este programa com diversificação de modalidades.

Esse programa faz parte do produto ElevaLife Digital.

Programa de Ginástica Laboral

Com foco na promoção do movimento/atividade física e de mudanças comportamentais, planejamos meios de impactar as pessoas conforme as características da empresa e dos grupos, seja com práticas em turmas amplas em espaços diversos (Ginástica Laboral) e/ou em turmas menores em ambientes reservados (Práticas corporais e relaxamento).

Buscamos os seguintes objetivos específicos com estas atividades:

  • Alcançar eficácia com os estímulos corporais e educativos aplicados nas aulas/série de exercícios/dinâmicas/mini-palestras;
  • Incentivar e nortear as pessoas às mudanças comportamentais em relação ao estilo de vida e cuidados com a saúde;
  • Planejar estratégias motivacionais que levem à participação espontânea dos colaboradores nas atividades.