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    Outubro Rosa: por que o autocuidado é tão importante na prevenção do câncer de mama?

    Outubro Rosa: por que o autocuidado é tão importante na prevenção do câncer de mama?

    Você tem conseguido parar um pouquinho pra cuidar de si própria? O mês de Outubro é conhecido como mês da conscientização para o controle do câncer de mama. Esse movimento acontece no mundo todo e foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de...

    Como um Fisioterapeuta gera resultados dentro de uma empresa?

    No dia 13 de outubro é celebrado o Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional e, além de parabeniza-los (visto que boa parte de nossa equipe são Fisios), apresentaremos a você sobre a atuação deste profissional no ambiente do trabalho/empresa. Basicamente existem três frentes de atuação que se relacionam, porém demandam competências específicas do profissional....

    combate ao estresse

    Dia Mundial de Combate ao Estresse: fatores positivos ao manejo

    Para conscientizar a população sobre a importância da saúde e equilíbrio mental, celebra-se, em 23 de setembro, o dia mundial de combate ao estresse, condição comum que afeta milhares de pessoas de todas as idades, classes sociais e etnias ao redor do mundo. Embora nosso organismo tenha recursos para lidar com situações agudas de...

    setembro amarelo

    Setembro Amarelo: mês da prevenção ao suicídio. Falar sobre o assunto pode salvar vidas!

    Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza nacionalmente o Setembro Amarelo. O dia 10 de setembro é oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano. ​ Segundo dados recolhidos em 2012 pela Organização Mundial de Saúde...

    mudanca de comportamento

    Compreendendo o processo de mudança de comportamento para conquistar mais saúde e bem-estar

    Mudar hábitos e costumes não é fácil, concorda? E durante os últimos meses acabamos sendo ‘obrigados’ a mudar parte de nossa rotina devido a medidas de proteção e prevenção ao covid-19. Neste cenário temos ouvido muitos relatos de pessoas que estão buscando aproveitar este momento de mudanças para desenvolver o autoconhecimento e o autocuidado,...

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    Ações digitais, o caminho do bem-estar e da produtividade em home office

    Desde o início da pandemia observamos diversas empresas se reinventando para enfrentar o novo cenário que exigia, e ainda exige, o distanciamento social. A organização do trabalho mudou e o home office precisou ser instituído do dia para a noite. Muitas empresas sinalizaram que fariam de tudo para preservar empregos, porém esta mudança brusca...