Entender o que é síndrome de burnout e como os transtornos mentais afetam a vida da população é essencial para cuidar da saúde do seu colaborador. Atualmente, muito se ouve sobre a síndrome de burnout, que está se tornando cada vez mais popular entre os trabalhadores brasileiros, mas ainda existem muitas dúvidas sobre o...
Quem nunca percebeu alguém que não estava prestando atenção em alguns pontos importantes de uma reunião? Esse tipo de situação é mais frequente do que possamos imaginar e, claro, que pode atingir todos nós. E pesquisas científicas demonstram que nossa mente perde o foco aproximadamente a cada 10 segundos. Porém, você sabe como aumentar o foco,...
Dicas e ações práticas para estimular o cuidado de saúde e bem-estar dos seus colaboradores. O que é saúde emocional Três dicas para cuidar da saúde mental dos colaboradores Por que investir em saúde emocional? Diante de uma pandemia tão desafiadora para nossa saúde física, emocional e social; como estamos vivendo durante a...
Para conscientizar a população sobre a importância da saúde e equilíbrio mental, celebra-se, em 23 de setembro, o dia mundial de combate ao estresse, condição comum que afeta milhares de pessoas de todas as idades, classes sociais e etnias ao redor do mundo. Embora nosso organismo tenha recursos para lidar com situações agudas de...