Quem nunca percebeu alguém que não estava prestando atenção em alguns pontos importantes de uma reunião? Esse tipo de situação é mais frequente do que possamos imaginar e, claro, que pode atingir todos nós. E pesquisas científicas demonstram que nossa mente perde o foco aproximadamente a cada 10 segundos. Porém, você sabe como aumentar o foco,...
Dicas e ações práticas para estimular o cuidado de saúde e bem-estar dos seus colaboradores. O que é saúde emocional Três dicas para cuidar da saúde mental dos colaboradores Por que investir em saúde emocional? Diante de uma pandemia tão desafiadora para nossa saúde física, emocional e social; como estamos vivendo durante a...
Para conscientizar a população sobre a importância da saúde e equilíbrio mental, celebra-se, em 23 de setembro, o dia mundial de combate ao estresse, condição comum que afeta milhares de pessoas de todas as idades, classes sociais e etnias ao redor do mundo. Embora nosso organismo tenha recursos para lidar com situações agudas de...